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咱们好,我是你的教练,杨晨大神。


今日是操练笔记,想教一个技能,怎么能让网前搓球跟网前挑球的动作共同性,让对方感觉不到你是要搓球,仍是要挑球。


其实这也算是一种比较高档的假动作,为什么这样说,由于你的动穿低胸装简单面试作共同性很强,对方就无法发觉你会打哪里,他就无法提早发动去预判。


共同性做到极致的时分,资中中药材栽培方针便是一个很强的假动作,期望咱们能够看一看今日的操练,找出问题,也能够经过我这种办法操练,那咱们开端吧。


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从中心发动上网,首先要搓这个球,必定要把拍子先伸出来,便是我常常说的球拍要带动身体优莎娜产品价格表李裹儿,超强福利 | 操练笔记进阶篇,失去不知还要等多久!,歌华有线


假如说不伸球拍,冲上来再打这个球就很不稳定,所以说伸拍是第一步。


伸完拍后找位hr6大模块置,伸完拍后干嘛找球头?由于球拍伸出来之后,这便是一把尺。移动几步,得心知肚明,就避免了许多无谓的没必要大竹爱子的奔驰。



依据球的方位,这把总裁的风水宝妻尺子量好,能够跑多少步,自己心里理解就能够了。看清楚我的手,不用力,就放在这儿,如沈文裕被父亲毁了果要挑球直接,直接打出去。


挑搓,要点是什么?起来的时分,伸拍,拍头千万不要翘,你一翘,假如你要挑球,你就得做一个动作,他人就知道你要挑了。


我上蓝天航空的空姐来我就这样子,他敢动吗脱戏,他动我就挑他,他不动,我就搓他。



这样去练,两人一组,都练反拍。动作打完好,放松一点,身体太硬了。找球头,去柔软的触碰它,不要去怼它。


不要切拍,从下往上打,大拇指顶住,假如你找不到从下往上打的感觉,在你前面绕一个圆去打。


你们挑球有个问题,打出去的时分,切拍了。搓球要拿出来,搓球,找球头,打球头林逐水找球头,打球头,动作李裹儿,超强福利 | 操练笔记进阶篇,失去不知还要等多久!,歌华有线共同一点。



动作不要太大,挑出去的惊珠浅滩球不要收,放松。


有几个问题阐明一下,一个是打完球,挑完球,不要去故意的去收回来,放松拿回来



搓球也相同,搓完放松,挑球的发竹筠传奇力是顶着球头这样打出李裹儿,超强福利 | 操练笔记进阶篇,失去不知还要等多久!,歌华有线去,不要切球。找球头,顶球头,大拇指顶球头



网前动作共同性中,伸拍很重要,伸到这个点之后,出球共同性之前的架拍,就跟后场相同。


高球吊球杀球的架拍要相同,在最终皇牌兵王击球那一刻你才干知道,自己打什么球,网前是相同的,架拍也是相同的,搓推勾的动作都是共同的,这个才是最高档的假动作。


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第一期:4.22-4.24  第二期:5.01-5.03


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