马来西亚旅游,菜心,感伤-好习惯学习社区,为学习铺平道路

频道:最近大事件 日期: 浏览:200

重视我,每天非常钟,学会一个医学知识↑

多数人有过头痛的阅历,或许你从来没仔细感受一下苦楚的部位。

苦楚的时分竭尽各种办法,止疼就行。苦楚止住了,立刻又去happy了,也没有想过接连几日的头痛,发生时是否有时刻规则。

「头痛医头,脚痛医脚」,苦楚就吃止疼药,这样的医治办法必定不合理。

头痛如同很扎手,或许是现代人自己弄杂乱了。依照经络在头部的走行线路,苦楚方位不同,代表的含义不一样。

以偏头痛为例,就需要疏通同侧的三焦经和胆经。

一、偏头痛医治事例

一位80后白领,男性,做管理作业,头痛半年,非常苦楚。

问询头痛部位,左边居多,再问发生时刻是否有规则性,他说开始是晚上严峻,近两个月作业压力大,不分白日黑夜,继续苦楚。

偏头痛,是人体旁边面胆经和三焦经的问题。

我直奔左边「四渎穴」而去,两下,他苦楚地咧嘴,「能轻点吗?」

我说:「没用力呀,不信你自己试试。」

但凡觉得痛的,我都要手把手教他自己着手,让他自己领会,更有成就感。

教他右手握拳用小指掌指关节轻敲,两下后,他对我笑笑,「您的确没用力。」

我说:「你自己敲揉,我辅导。」看着他置疑的目光,又说,「你平常作业压力大,偏头疼都是平常那些郁结闹的。」

几分钟后,「四渎穴」痛感减轻,再帮他找到「翳风穴」,胆经的「肩井穴」和「风市穴」,吩咐他回去自己按揉。

第二天上晚上,朋友微信给我:「我服了,没想到经络这么奇特,昨夜还有一点点痛,今日白日尽管忙于各种会议,但没有任何痛感。」

后来碰头,他再次感谢我:「这次头痛,在两家闻名医院查看,头部没有任何问题。作为理工男,最大的苦恼是苦楚一向继续,但是找不到原因,真的没有任何办法。谁想到,原来是经络不通导致的。」

二、偏头痛经络处方:

疏通同侧三焦、胆经易堵穴道

▍手少阳三焦经

△消泺穴

△四渎穴

消泺穴

在上臂外侧,肘尖与肩关节连线的中点,骨头下缘。

四渎穴

在手臂反面正中线,肘关节下二寸(三指宽)。

▍足少阳胆经


肩井穴

在膀子中心的最高点。

风市穴

双腿并拢,双手发在大腿外侧中线上,中指尖便是。

悬钟穴

在外踝尖上三寸(四指宽)腓骨前缘。

足临泣穴

在足面中部,第四与第五趾骨延长线交汇处的缝隙。

三、易阻塞穴道自我疏理办法

用拇指的指间关节,垂直发力,别离敲击患侧的「四渎穴」「消泺穴」「风市穴」「悬钟穴」,力矩不超越3厘米,继续敲击5~10 下,这几个穴道会有激烈痛感。

在找到的把柄依照敲3下、揉3下的节奏操作。每日3次,每次2~3分钟,至痛感消失停止。

捏拿患侧的「肩井穴」,每日3次,每次3分钟。点揉患侧的「足临泣穴」,每次2~3分钟,每日3次。待上述穴道痛感悉数消失停止。

四、原理阐明

偏头痛的方位在三焦经、胆经的循行线路上,因而与三焦经 、胆经的气郁化火或者是受寒有关。假如晚上9点钟(三焦经气血旺盛的时刻)加剧,更阐明是此二饱尝上述原因阻塞所造成的。

晚上加剧的偏头痛,不管病程多久,敲揉穴道皆有显效。

了解身体更多问题的调度办法,请重视大众号【经络健身营】订阅女人健康攻略,自愈不求人。

热门
最新
推荐
标签